中国经济网11月1日讯(记者 韩璐)近日，多地疾控发布有关音书，对秋冬季节怎么细心和应付呼吸说念疾病等问题进行请示。

10月31日，青岛市疾控中心发布11月份健康请示称，11月行将迎来立冬和小雪两个气节，气温进一步下落。秋冬交际之时，流感、肺炎支原体感染和新冠病毒感染等呼吸说念传染病高发，肾详尽征出血热和病毒性泻肚也到了流行季节。由于温差变化大，患有胃病、心脑血管病、慢性呼吸系统疾病、糖尿病等慢性疾病的患者病情容易复发或加剧，提醒市民崇拜防寒御寒，作念好自我保健，细心呼吸说念等传染病发生和慢性疾病复发。

据北京市疾病细心鸿沟中心官微10月30日音书，北京疾控提醒，天气变冷呼吸说念疾病增多，留心流感+肺炎双重感染，遴荐疫苗掂量接种，为健康穿上“双层驻防衣”。目下恰是北京市接种流感疫苗的最好时机，北京市疾控中心但愿老年一又友们积极接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗，有用细心流感和肺炎球菌疾病。

10月30日，山西省疾控中心发文先容，近期在全省急性呼吸说念传染病监测责任中发现肺炎支原体阳性率有所增高，请示公众应擢升警惕，加强细心，实时就医和法子调养。

肺炎支原体是一种介于细菌和病毒之间、目下宇宙上已知能孤立生活的最小微生物，不错通过吸入含有肺炎支原体的飞沫而感染，引起肺部炎症。它主要通过飞沫传播和径直构兵传播。躲闪期闲居为2到3周，躲闪期内至症状缓解数周均有传染性。症状以发烧、咳嗽等为主要症状，一般咳嗽相比剧烈，退烧后咳嗽还可能握续1至2周。东说念主群对肺炎支原体无数易感，但好发于5岁以上儿童和青少年东说念主群。细心措施包括：勤洗手，闲居用肥皂、洗手液在流动水下洗手，如若莫得流动水，可用含乙醇的免洗洗手液等擦抹消毒双手。戴口罩，在呼吸说念传染病高发季节，尽量减少到东说念主群密集或空气不瓦解情势，必须去时戴好口罩。勤透风，居室逐日保握至少两次30分钟以上的透风情状，保握空气清新。呼吸说念礼节，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量幸免触摸眼睛、鼻或口。增强体质，多到户外活动，呼吸清新空气，适量畅通，加多体格抗争力，崇拜御寒幸免受凉。接种疫苗，固然目下还莫得细心肺炎支原体感染的疫苗，但刻薄接种流感疫苗和肺炎疫苗，以细心其他呼吸说念传染病，构建追究的免疫障蔽。

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此前国度卫生健康委召开的新闻发布会上，北京儿童病院主任大夫王荃先容，秋冬季节是儿童呼吸说念感染性疾病的高发季节。冬季气温低、天气干燥，是以儿童容易发生呼吸说念和消化说念的疾病，尤其是一些感染性的疾病香港三级片，包括流感、支原体、呼吸说念合胞病毒、腺病毒、轮状病毒、诺如病毒感染等。还有一部分儿童可能会容易发生过敏性疾病。王荃先容，细心这些疾病，家长要作念好对孩子的照护，包括要给孩子当令增添衣物，防寒御寒。要崇拜饮食卫生，尤其是出门饮食要崇拜饮食安全，瓜果蔬菜齐要洗净，食物加工应该崇拜生熟分开。一定要崇拜合理膳食，养分要平衡，荤素搭配，而且应粗细搭配，给儿童的食物要作念到品种丰富，保证卵白质的摄入。目下天气干燥，应该给儿童多喝水，多吃蔬菜和生果，合适的畅通，磨练体格，法例作息，况且保阐发足的休眠。